【もう周りに流されない！】自分らしさを手に入れる方法

どうも〜ケイです。


この時期、暑くて溶けそうになりますね^^;

就活や転職をされる方は、くれぐれも体調には気を付けてください。


ところで、みなさんは、

僕は、あります。

今でも思い出して落ち込むことが多々あります。

でも、後悔ばかりしていても何も始まりませんでした。

それよりも僕が変わる上で大事だったのは、

「どうすれば確固たる価値観を持てるのか」

に注目したことでした。

価値観の持ち方を突き詰めると、

簡単な言葉ではありますが、これらを意識して行うことで、自分のらしさ（アイデンティティ）が生まれます。

本記事では、自分の価値観の築き方について紹介します。

自分らしさを生み出す価値観の築き方

この記事を通して伝えたいのは、たったこれだけです。

自分の中に「一本通った芯」があれば、風が吹こうが何かにぶつかろうが、倒れずに前に進むことができます。

芯を形作るためには、時間を投資して頭と心を鍛える必要があります。

時間を投資する

あなたは今、どれだけの財産を自分への投資に回せますか？

こういう質問をすると、多くの人はこんな風に考えます。

貯蓄がいくらある
不動産を持っている
株がどれくらいある

でも、こんなの普通の人は持ってないですよね^^;　特に大学生は。

ところが、私たちは誰もが共通して持っている財産があります。

それが、時間なのです。(別の言い方をすると、人生そのものです)

例えば、あなたがアルバイトをするとします。時給は900円です。

今、1時間というあなたの財産をその場でお金に換えたら、それは時価900円です。

ここで、この1時間を別のことに費やした場合はどうでしょうか。

海外で活躍するために英語を学習する
起業するためにセミナーに参加する
自分のなりたい姿について、真剣に向き合う(←僕の場合)

この場合、1円も手に入りません。

しかし、将来的に見れば、後者の1時間は900円以上の価値はあります。

つまり、「時間」の投資は、より大きな利益を返してくれるのです。

成功なんてお金では買えないですよね。だって売ってないですもの。
つまり、成功の代価はお金ではなく、時間なのです。

頭を鍛える

端的に言うと、いかなるときでも頭を使いましょう、ということです。

頭の使い方が分からない。。。そんな方は次のシチュエーションを想像してください。

例えば、あなたは今、会社が嫌で辞めたいと思っているとします。
では、嫌になったのでしょうか。考えてみましょう。

何かしらの答えが思い浮かびましたか？

実はその答えこそ、あなたの頭から生まれた貴重な財産なのです。

何かを見たり聞いたりして感じた気持ちに注目する。
　　　　　　　　　↓
そのように感じた理由を自分なりに考える。(自分に向き合う)
　　　　　　　　　↓
それに対してどうすればいいか、自分の心で決めて行動できる。(=他人に流されなくなる)

このような考える習慣があると、自分の価値観を形成でき、後悔が少なくなります。

現代人の多くは、誰かに守ってもらう生き方を何の疑問もなく選んでいます。
つまり、人間らしさの象徴である頭を使うことを放棄しているのです。

「自分は安定している」と信じながら。。。

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心を鍛える

結論を言うと、その人が心の中で何を考えるかで人生が決まる、という意味です。

綺麗な腹筋を見たとき、「あの人は生まれつき良い筋肉をしている」とは誰も思いません。
日々の訓練の賜物だと知っているからこそ、素直にその努力を称賛するのです。

心も同じです。心も、日々の生活の中で作られ、変わるものです。

つまり、前向きな気持ちを持ち続ければ、明るい人生になります。

でも、やり方が分からない。。。

そんな方のために、僕が実践している、心を強くする方法を1つご紹介します。

自分を憐れむことを止める

人は嫌なことがあると、自分は可哀そうなやつだと感じます。

例えば、上司に仕事のことで怒られたとしましょう。

自分は運のないやつだ
周りの人間に恵まれていたら、こうはならなかった
あんな状況ではどうしようもなかった

このような考えが出てくると思います。(負の感情をどんどん生産している状態です)

悲しさや寂しさを持て余し、自分をイジメているんですよね。。。

こうなると身動きがとれません。つまり、自分を可哀そうな存在だと思っては駄目です。

自分はたまたま運がなかっただけで、次はできる
たまたま周りの人間が助けられなかっただけで、次は大丈夫
あんな状況ではどうしようもなかったけど、同じことが起きたら次はできる

このように、「次はできる」って考えを持つことがとても大切だと思います。

もう失敗しないという信念をみずから作っているからです。

負の感情を持つのを止めるところから、少しずつ習慣化しましょう。

まとめ

今回の記事は、昔の自分に向けて書きました。

同じような悩みを持つ方に読んでいただければ、これほど嬉しいことはありません。

以下に、記事を作るにあたって参考にした本を紹介しておきますね。

興味があれば、ぜひ読んでみてください。