【嫌いな人がいなくなる？！】ボクが試した苦手な人への対処法

ひな

あの上司ほんと無理…。ミスしたら怒鳴ってくるし…でも仕事も辞められない…どうしよう

どうしても苦手な人っているよね。そんな人とも、うまくやっていく方法もあるよ！適切な距離感が大事なんだ

けい

ひな

それは何となく分かりますけど、相手が詰め寄ってくるんですよ？こっちは何も話したくないのに…こんなの無理じゃないですか？

それは確かに辛いね…それじゃ、まずは「人はなぜ苦手な人ができてしまうのか」から考えようか。その理由を知れば、対応の仕方も分かるよ

けい

今日お伝えするのは下記の通りです。

この人だけは無理と思う人　＝　本当は自分がやりたいことをやっている人
苦手な人の対処法は２つだけ
少し歩み寄ってみる　or　絶対に近づかない

苦手な人とは本当は自分がやりたいことをやっている人

あなたの周りにも、この人だけは好きになれないって人がいますよね。

可愛らしい仕草や格好で男に近づく人
ポジティブすぎる人
すぐにキレる人

などなど、見てるだけで背筋がゾワっとすることさえあります。

でも、こういう人に対して苦手意識を持たない人もいるので、苦手な人ってこう表せます。

あなたの苦手な人　≠　みんな苦手な人

みんな揃って苦手という訳じゃなく、中には仲良くしてる人もいますよね。では、なぜあなたは苦手なのでしょうか？

結論から言うと、下記の通りです。

あなたの苦手な人　＝　本当は自分がやりたいことをやっている人

こんなことを言うと、「そんなこと絶対にない！」「同類にしないで！！」　

と、色んな野次が飛んでくると思いますので、なぜそうなるのか考えていきます。

なぜ苦手意識は生まれるのか

例えば、あなたが怒りっぽい人を極度に嫌いな場合、あなたが過去に、怒りで誰かを傷つけた経験があるのかもしれません。

具体例を挙げると、苦手になるのにこんなストーリーがあったりします。

小さい時に、弟におもちゃを取られた。
↓
それに腹が立って、怒っておもちゃを取り返した。
↓
両親から「お兄さんなんだから我慢しなさい」と言われた。
↓
自分の怒った態度は両親を困らせてしまうと気付いた。
↓
怒ることを止めようと決めた。
なぜなら、自分を愛してもらえなくなるから。
↓
怒り＝悪　という考えができあがった。
でも、「怒り」は本当は自分が出したかった感情でもある。
↓
↓
怒っている人を見ると苦手意識を持つようになった。
なぜなら、自分がやりたかったことを遠慮なくやっているから。

このように、あなたが嫌だと感じることをする人は、あなたが過去にそれをやって、誰かを傷つけた経験があることが多いです。

この傷つきが大きいほど、その行為(感情)への嫌悪感も大きくなります。

ですが、この嫌悪感は同時に「本当はあなたがやりたかったこと」でもあるので、怒る人が苦手な人は本当は小さい時から怒りたかったんです。

でも、怒っている人はあなたの一番嫌いな人ですよね。そんな人に成り下がるなんて、死ぬほど嫌なわけです。

だから怒りたいけど怒り方が分からないし、躊躇なく怒っている人はめっちゃ嫌いになるんです。

僕が苦手な人(職場の上司)にした対応法

それでは、苦手な人と上手く接するための2つの方法をご紹介します。

少しだけ歩み寄ってみる(僕が無理だった手段)
完全に逃げる(実際に僕が選んだ手段)

対処法1：少しだけ歩み寄ってみる

いきなり吐き気を催した方。どうもすみません。

僕もはっきり言ってやりたくなかったです。

実際、向き不向きがあり、正直僕はあまり向いていませんでした。

ですが、少し近づくことで相手の良いところが見えることもあります。

例えば、相手がこちらに対して怒ってくる場合、あなたのことを「理解できない対象」として見ている可能性があります。

そのため、こちらから「自分はこういう人間だ」という開示をすれば、案外すんなりと仲良くできたりします。

つまり、分かりやすい人の方が愛されるんですよね。

僕は自己開示が苦手で、上司からあまり好かれていませんでしたが、自分のことをよく話す先輩は上司とも打ち解けていました。

話す内容は、相手が興味のなさそうな話題で構いません。実際、ボクの先輩はアイドルの話ばかりしていました。

心の距離が遠いと相手は得体の知れないものだと思われるので、距離を適度に縮めれば意外と良いものだと気づく場合もあります。

今よりも少しだけ相手と接する機会を増やすのが、実は悪くない対応方法です。